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犯懒贪吃还能保持身材?全靠这份健康外卖指南

这些营养健康的食品选择会颠覆你对外卖的想象。

香港的节奏繁忙是众所周知的。能同时应付好工作、玩乐和其他事情已经很难,更别说还要保持健康的生活方式了。当然,运动的确有助于抵消平日的放纵,但到了饮食方面,真的是五星挑战

面对着香港这么多的美食诱惑,谁又甘愿回家吃无聊乏味的沙拉或晚餐呢?还好有这些健康食品的外卖服务来拯救我们!虽是外卖,但味道不会损失一毫,当然,你的健身成果也不会,尽管放心大吃吧!

接下来兰桂坊为你介绍五家致力于打造健康膳食计划的公司,让你在家或公司都能享受美味餐饮。在挑菜时不再陷入纠结,这些快速又可口的菜肴让你今年容光焕发!

Mealthy

重度健身爱好者看过来,Mealthy是你的理想选择!这个略显奇怪的名字说明了一切:主打健康餐(meal+healthy),每款饭盒都是精心为专业运动员、瑜伽人士、增肌人士和跑步者打造。一经完成后就立即冷藏,快速送达顾客手中,所以口感非常新鲜。处于减脂期的话,推荐Swallow Scheme健身饭盒,有助瘦身减肥。如果是长期健身人士和健身狂热者的话,建议吃Eagle Scheme,分量更大,富含蛋白质,能帮助增肌!

Mealthy膳食计划两周20餐低至港币1700元起。详情请浏览官网:

www.mealthy.com.hk 

阅读更多新年新饮食,看看这些健康午餐推荐

NOSH

只需在NOSH的网站一键下单,由星级厨师食谱制造的新鲜外卖就可准时送达!每款优质食材都经过饮食专家团队细心筛选,连素食者们都可以找到满意选择。Nosh推出多款餐单,减脂、均衡膳食和增肌都有,适合不同需求人群。你可以自行选择送餐数和计划天数。想快速排毒的话可以选择3天计划,想比较完整地改变饮食方式的话建议选用19天

NOSH3天健康套餐低至港币944元。详情请浏览官网:

www.nosh.hk

Nutrition Kitchen

Nutrition Kitchen的菜肴是专为你的健康量身而设。和身体营养师合作,帮你打造完美身材,只为将营养丰富的菜品直达你面前。看看里面的印度烤鸡、烤冰岛鳕鱼、韩式炸鸡和辣炖牛腩,简直丰盛到忘记自己在吃健康餐。

Nutrition Kitchen的五天膳食计划低至港币830元起。详情请浏览官网。

www.nutritionkitchenhk.com

阅读更多用运动来开启新的一年

Food Folk

想吃的更健康滋味,Food Folk不会出错。他们的菜肴都是家庭烹饪的、天然健康、非转基因,拥有美味口感且对环境造成极小伤害。产品和肉都来自本地的季节性农场,动物是吃天然原料长大,肉质有保证。Food Folk与专业主厨和健康专家合作,为顾客提供全面的菜单来达到健康目标。他们的Nourished Meal Programme营养计划长达八个星期,亦有提供一个星期的试吃体验,包括健康饮食指导和专属外卖服务。如果你相信身心是相连的话,值得一试。

Food FolkNourished Weekly Meal Plan低至港币1825元起,详情请浏览官网。

www.foodfolk.hk

MANA!

好消息!不需要全套膳食计划也能享受健康食品送货上门!MANA!,这间香港很有名的主打植物性饮食的餐厅,现在也提供外送服务啦。无论想吃一顿健康午餐还是营养晚餐,MANA是不二之选(通过FoodPanda就可以下单)。劳累的一天过去不想煮饭怎么办?拿出手机,一键下单美味的三明治、招牌卷饼或汉堡。然后瘫回座位放空等待就好。

MANA!
中环威灵顿街 92 号;+852 2851 1611
www.mana.hk

本文图片所有权归各自所有人。

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